Inténtalo

Ríe
Relájate
Perdona
Pide ayuda
Haz un favor
Delega tareas
Expresa lo tuyo
Rompe un hábito
Haz una caminata
Sal a correr
Pinta un cuadro. Sonríe a tu hij@
Permítete brillar. Mira fotos viejas
Lee un buen libro. Canta en la ducha
Escucha a un amig@. Acepta un cumplido
Ayuda a un ancian@. Cumple con tus promesas
Termina un proyecto deseado
Sé niño otra vez. Escucha la naturaleza
Muestra tu felicidad. Escribe en tu diario
Trátate como un amig@. Permítete equivocarte
Haz un álbum familiar. Daté un baño prolongado
Por hoy no te preocupes. Deja que alguien te ayude
Mira una flor con atención. Pierde un poco de tiempo
Apaga el televisor y habla. Escucha tu música preferida
Aprende algo que siempre deseaste
Llama a tus amig@s por teléfono. Disfruta de la amistad
Haz una lista de las cosas que haces bien. Pon en marcha esa listaVe a la biblioteca y escucha el silencio. Disfruta del silencio
Cierra los ojos e imagina las olas de la playa.Haz sentir bienvenido a alguien
Dile a las personas amadas cuánto las quieres
Dale un nombre a una estrella
Sabes que no estás solo
Piensa en lo que tienes
Hazte un regalo
Planifica un viaje
Respira profundo
Cultiva el amor




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